2007年01月17日
三時のおやつ
ダイエットは絶対良くないと考えています。食べたいものは食べたほうがいい。食べるということは幸せなことです。脳が満足し、自律神経も整います。きちんと食べても高カロリーは避ける。伝統的な和食をとればいいのです。
三時のおやつは、ふかしたさつまいもとコーヒー。体重が気になる女性にも好評でした。
Posted by 吉野父ちゃん at 18:17│Comments(3)
│うまい話・食えない話
この記事へのコメント
ふかしたサツマイモかぁ・・・ここ最近食べてないですねぇ!
子供のころは、たまにおやつに出てたなぁ~!
食物繊維も豊富だし、女性にはうれしいですよね♪
子供のころは、たまにおやつに出てたなぁ~!
食物繊維も豊富だし、女性にはうれしいですよね♪
Posted by サトユミ☆ at 2007年01月18日 12:55
はじめてお邪魔します♪
私も博多んぽん酢の応援隊の一員です!
新しい、おもしろい、おいしいレシピを日々考え中です(笑)
で、実は約5ヶ月ほどダイエットを続けております (^_^;)
でも、ちゃんとバランスよく、3食、食べてますよ!
伝統的な和食が大好きです♪
私も博多んぽん酢の応援隊の一員です!
新しい、おもしろい、おいしいレシピを日々考え中です(笑)
で、実は約5ヶ月ほどダイエットを続けております (^_^;)
でも、ちゃんとバランスよく、3食、食べてますよ!
伝統的な和食が大好きです♪
Posted by ふくあゆ at 2007年01月18日 18:00
植物繊維の力ですかね。たまっていたのが、すう~っとしたそうですよ。
Posted by 悪魔のおっちゃん at 2007年01月18日 18:08